Programmation
En collaboration avec Myriam, formatrice Gardiens et Secouristes Avisés du Québec, nous offrirons cet hiver les formations Prêts à rester seuls et Gardiens avertis.
Il est encore temps d’inscrire vos enfants pour les formations du 9 et 10 novembre, quelques places sont disponibles !
Les journées de cours se déroulent au chalet du Parc Montchâtel situé au 13500 rue Duhamel. Les participants recevront un manuel, une mini-trousse et un certificat.
Apprendre à se reconnecter à soi grâce à des techniques de relaxation et de pleine conscience.
Ce que tu apprendras :
Compréhension des systèmes liés à la gestion du stress
Outils simples à intégrer dans ta vie quotidienne pour un changement durable
